臭い寝室とサヨナラ！快適な睡眠生活を取り戻す寝室のにおい対策4選

「最近なぜか寝室がにおう。」このように感じている人はいませんか？
においの強いものを寝室に持ち込んでいないのに、変なにおいが立ち込めているときがあると思います。実はこのにおい、そのまま放っておくと次第に悪化していくのだとか。
疲れを癒すための寝室かがにおうのは不快ですよね。

そこで今回の記事では、「寝室のにおいをなくしたい」という人向けに、寝室のにおい対策について紹介していきます。

無料で電話相談する!

0120-447-110

24時間365日・日本全国受付対応！お気軽にご相談ください

通話無料

0120-447-110

メールで相談する

寝室がにおう原因は？放置するとどうなる？

寝室のにおい対策を紹介する前に、そのにおいの原因についてみていきましょう。

寝室のにおいの主な原因はわたしたちの体臭にあります。わたしたちは寝ている間、体から「汗」や「皮脂」がでて、それらがベッドや枕、掛布団などの寝具についてしまっています。この汗と皮脂は無臭の人がほとんどのため、初めは気になりません。しかし、汗と皮脂がついた部分には菌が繁殖します。この菌が繁殖することによって不快なにおいがしてしまうのです。

汗と皮脂が原因で起きるにおいですが、そのまま放置しておくと次第に悪化していきます。そのため、「そんなに気にならないから大丈夫」と甘く見ずに定期的に清潔にする必要があります。

また体臭には汗と皮脂のほかにも「加齢臭」などが原因の場合があります。このにおいは自分では気づきにくいことから放置されやすいです。それによってにおいがおちなくなることもあるので1人暮らしの人は注意が必要です。

体臭以外の原因には、食べ物や飲み物のにおいや、カビのにおいの可能性もあります。ベッドの近くで飲食したときや、梅雨の時期などに換気していないことによって起きやすいです。

寝室のにおいやすい場所ってどこ

寝室がにおってしまう原因はわかったと思います。それでは、寝室のにおい対策はどの場所に行うのがいいのでしょうか。寝室のにおいやすい場所をまとめていきます。

やはり1番においやすい場所はベッドや寝具です。ベッドや寝具を毎日洗ったり、干したりする人はあまりいないと思います。ベッドは「手入れのしにくい」ことや「面倒」ということからお手入れをサボりがちです。それによってにおいがはびこってしまいます。

その次はカーテンやカーペットです。この２つもベッドと同じように手入れを怠ってしまうことから、においがどんどん溜まっていく状態が続いてしまうのです。

寝室のにおい対策４選

原因と場所がわかったところで、本題の寝室のにおい対策の方法をご紹介します。

寝室がにおわないために普段からできること

ここでは寝室のにおい対策として、日ごろから心がけたほうがいいことをご紹介していきます。

部屋を換気する

寝室は換気をおこたりがちです。換気していない部屋では、においが充満するだけでなく、においの原因の１つでもあるカビが発生しやすいです。カビはにおいだけでなく、床や壁の劣化にもつながります。日ごろから換気をしてカビが発生しないようにしましょう。

寝室の換気がしにくい場合は空気清浄機を使うのがいいでしょう。また、寝室内にクローゼットや押入れがある場合はこちらも同様に換気するのがベストです。

寝室近くでのたばこ・飲食を控える

たばこや飲食はにおいの原因です。できるだけ寝室やその近くではこの２つを控えましょう。

ペットを洗う

犬や猫などのペットを飼っている人はペットがにおいの原因となってしまいます。そのため、定期的にペットをシャンプーして洗うことが大切です。

まとめ

寝室のにおいの原因は主にベッドや寝具についた「汗」にあります。汗のついた場所に菌が繁殖して臭くなっていくので、定期的に洗ったり干したりすることで対処することが大切です。

また、寝室のにおい対策では、日ごろから換気をしておくことも忘れてはいけません。においだけでなく、カビの発生も防ぐことができるので是非心がけてみてください。

ただ、マットレスやカーペット、カーテンなどのにおいが落ちなくなってしまった人もいると思います。そんな時は消臭・脱臭のプロに相談するといいでしょう。解決策をみつけてくれますよ。

消臭・脱臭を依頼できる業者や料金

依頼できる業者や料金について、詳しくは「生活110番」の「消臭・脱臭」をご覧ください。