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納豆の健康効果を愛犬にも!犬が納豆を食べたときの効果と注意点は?

投稿日:2018-12-26 更新日:2019-11-21

この記事を読むのに必要な時間は約 4 分です。

近年愛犬家の間で話題になっているのが、「犬に納豆を与える健康効果」です。

「犬に納豆をあたえてもいいの?」「納豆を与えたいけど口周りがすごく汚れる……」

そこで今回は、納豆が愛犬にどんな健康効果をもたらすのか、そして犬に納豆の与える効果的な方法をご紹介します。

【結論から】納豆は貴重な栄養源だが、犬は特別食べなくてもよい

 

生活110番運営スタッフのかかりつけの獣医にお話を伺ったところ、大豆アレルギーを持っていない犬には、納豆を食べさせても問題はないとのことでした。

納豆にはたくさんの栄養素が含まれているのも事実で、納豆菌を使った犬用サプリも販売されているのです。

ただ実際人間用の納豆を直接与えても、ワンチャンたちは人間のようにうまく食べられないのでどうしても口周りが汚れてしまうため、とくべつ与えるメリットはないでしょう。

人間の食べ物をどうしても欲しがるのは「おいしそう」に見えるからだといわれています。

そのため、フレッシュでジューシーな半生タイプのドッグフード、ブッチで、手軽に健康活満足感を与えるのも一つの方法です。

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納豆に含まれる栄養

大豆サポニン

納豆の原材料である大豆に含まれる大豆サポニンも、犬の健康をサポートする栄養素のひとつです。

大豆サポニンは抗酸化作用・免疫力向上、血流改善などの働きがあります。

愛犬の身体の老化を防ぎ、できるだけ長く一緒の時間を過ごしたいと考えるなら日常的に摂取させたい栄養素ですね。

食物繊維

納豆には、胃腸のはたらきに役立つ食物繊維も豊富にふくまれています。

ふくんでいる食物繊維の量は、大豆そのものよりも納豆のほうが多いのです。

そのため愛犬に与えるなら、大豆より発酵食品である納豆を与えたほうがより効果的に栄養を与えることができます。

ビタミンK

納豆にはビタミンKが多くふくまれる栄養素で、カルシウムの吸収を助けてくれます。

犬の骨を丈夫なものにするために、ビタミンKは欠かせない栄養素といえるでしょう。

また、血液が固まるときにもビタミンKが必要になります。

ナットウキナーゼ

ナットウキナーゼには血液の流れを良くし、動脈硬化や心筋梗塞を防ぐ作用があります。

主に人間に対する健康効果をうたわれていますが、人間だけでなく犬にもあると認められています。

たんぱく質

納豆の原材料である大豆はたんぱく質が豊富なことで有名ですね。

人間と同じように犬の体づくりにおいても、たんぱく質は欠かせない栄養素です。

パテトン酸

納豆にはパテトン酸という栄養素もふくまれています。

この栄養素はビタミンB群のひとつで、体のなかで副腎皮質ホルモンの生成をうながします。

副腎皮質はストレスによって乱れがちになりますので、ストレスのたまった犬に効果があるでしょう。

犬に納豆をあげるときの5つの注意点

犬の健康によい栄養素を豊富にふくむ納豆を、愛犬に与えてみたいと思ったのではないでしょうか。

しかし、犬に納豆を与えるときには、いくつか注意するべきことがあります。

アレルギーに注意

人間と同じように、犬にも食物アレルギーが存在します。

大豆アレルギーの犬には、決して納豆を与えないようにしましょう。

獣医さんの診断を受けるなどして、事前に愛犬のアレルギーを知っておきましょう。

適度な量を与える

納豆を与えるときは、その量にも気をつけましょう。

いくら納豆が栄養豊富といっても、納豆だけを与えて他の栄養が不足してしまうと栄養バランスがくずれてしまいます。

そのため本来犬が必要とする栄養も取りつつ、納豆の栄養素を取り入れるのが理想的でしょう。

納豆のタレや薬味には気をつける

市販の納豆には、味つけのためのタレや薬味が入っていますよね。

味がついていたほうが犬も喜ぶだろうと考え、タレや薬味を入れて与えるのは避けましょう。

納豆のタレにふくまれる塩分は人間に適していて、犬にとっては少し多すぎるのです。

また、薬味によく使われているネギは、犬に与えると中毒症状を起こすこともありますので注意が必要です。

薬を飲んでいる犬には与えない

病気の犬や、ふだん薬を飲んでいる犬にも納豆を与えないようにしてください。

納豆にふくまれる栄養素のなかには、薬のはたらきを悪くするものもあります。

もし与えるのなら、獣医さんに相談して許可をもらうようにしましょう。

納豆だけを与えない

栄養価が高い納豆ですが、納豆だけで犬に必要なすべての栄養を補えるわけではありません。

他の野菜や、お肉から得られる栄養もワンちゃんが健康に生きていくために非常に大切です。

とはいえ自分でバランスの取れた食事を毎回用意するのは手間だと思います。

そのため最適な栄養バランスが計算されたドッグフードを与えたり、普段のフードに納豆の栄養をプラスして与えるのと、飼い主さんもラクですね。

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犬に納豆を与えるときのポイント

犬に納豆を与えるときには、気にするべきポイントがいくつかあります。

納豆を選ぶ段階から与える時間帯まで、愛犬のためにもこれらのポイントを意識しましょう。

ひきわり納豆・犬用納豆を与えよう

犬に納豆を与えるときには、納豆の種類に気をつけてあげましょう。犬は人間と違い、食べ物をあまり噛まずに飲みこんでしまいます。

粒のままの納豆では丸のみしてしまうこともあるため、消化によくありません。

納豆を与えるなら、ひきわり納豆がおすすめです。

また、最近では、安心して犬に与えられる犬用の納豆も販売されています。

犬が食べやすい工夫もされているので、おやつとして気軽に与えることができるでしょう。

体の大きさにあわせて量を決めよう

与える納豆の量には、犬の体の大きさによって適切な目安があります。

小型犬なら約5g、中型犬なら約15g、大型犬でも約25gから食べさせはじめ、様子を見ながら量を調節しましょう。

もし納豆を食べたあとに調子が悪そうであれば、大豆アレルギーの場合がありますので与えるのはただちにひかえてください。

寝る直前に食べさせよう

犬に納豆を与えるときは、寝る前に与えることをおすすめします。

なぜなら納豆にふくまれるナットウキナーゼには血液をサラサラにする効果があります。

そのため寝る前に納豆を愛犬に与えることで、本来は血液の流れが悪くなる睡眠中でも、血液の流れをサラサラにしてくれる効果が期待できます。

発酵食品ならヨーグルトもオススメ?

床に広がるミルク

納豆と同じ発酵食品には、ヨーグルトやチーズもありますよね。

ヨーグルトにふくまれている、乳酸菌をはじめとしたさまざまな種類の菌は、犬の腸内環境を整えるはたらきがあります。

また、ヨーグルトにはビタミンやカルシウムもふくまれており、犬の健康維持に役立ちます。

味や食べやすさの点でも、ヨーグルトは犬に好まれやすいといえるでしょう。

納豆とヨーグルトは単独でも健康によいですが、健康効果を高めるために一緒に与えることもおすすめです。

ヨーグルトには、腸のはたらきをよくする乳酸菌などの善玉菌がふくまれています。

納豆にふくまれている納豆菌は善玉菌のはたらきを助け、腸内環境をさらに整えてくれるのです。

チーズも、納豆やヨーグルトと同じく健康によい成分を多くふくんでいます。

しかし、人間がふだん食べているチーズでは、犬に与えるには塩分が多すぎます。

犬にチーズを与える場合は、塩分の少ない犬用チーズを食べさせてあげましょう。

まとめ

納豆は獣医師の方の見解を聞いたところ、問題はないが絶対健康効果があるかどうかは不明ということでした。

ただ、納豆自体は栄養が豊富で犬の健康維持にプラスに働く期待もあります。

とはいえ実際納豆を犬に与えると口周りが汚れやすくニオイも気になってしまいますね。

犬に納豆を与えて健康維持をサポートしたいなら、実際に納豆菌を使ったサプリもあるので、普段のご飯にふりかけて与えるのがいいでしょう。

手間なく手軽に愛犬の健康をサポートでき、より栄養バランスに配慮することができます。

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